• Přednáška (živé setkání)
  • Termíny najdete níže v kalendáři
  • Cena 750 Kč za osobu
  • Cena 1050 Kč pro dvě osoby
    Vezměte kamarádku a využijte zvýhodněné vstupné.

přednáška

HARMONICKÉ HUBNUTÍ

Jde o víc, než jen o kila

MOŽNÁ TO ZNÁŠ ...

  • Začínáš znovu.
  • Znovu si říkáš, že tentokrát už to zvládneš.
  • Znovu si nastavíš pravidla.
  • A ZNOVU... SE NĚCO ZLOMÍ
  • Ne proto, že nemáš vůli.
  • ALE PROTOŽE JDEŠ PROTI SOBĚ

A právě tady se to celé láme.

  • Kolikrát jsi už zhubla … a zase přibrala?
  • Kolikrát jsi si slíbila, že už se k tomu nevrátíš?
  • A kolikrát jsi sama sebe zklamala tak, že jsi o sobě začala pochybovat?

Tahle cesta není o jídle, je o vztahu k sobě.
A dokud ho nezměníš, tělo tě vždy vrátí zpět.

Harmonické hubnutí není další dieta

  • Je to návrat k ženě, kterou jsi byla, než jsi začala bojovat sama se sebou.
  • Tvoje tělo nepotřebuje kontrolu.
  • Potřebuje pochopení.
  • A když ho dostane pochopení, začne spolupracovat.

Představ si, že:

  • Přestaneš řešit jídlo každý den.
  • Tvoje tělo se začne přirozeně měnit.
  • Necítíš vinu, když jíš.
  • Víš přesně, co tvé tělo potřebuje.
  • A hlavně? Cítíš se ve svém těle příjemně a bezpečně.

tohle není sen, to je návrat

A tohle je tvůj první krok

  • Možná cítíš, že tohle je ono.
  • A možná máš chuť to zase odložit.

Ale pravda je …

  • Za půl roku můžeš být na stejném místě.
  • Nebo úplně jinde.

Rozhodnutí je teď na tobě.

S čím vším vás seznámím?

  • Že to jde zdravě a přirozenou cestou, než držením klasické diety,
  • proč diety nedávají smysl a po přednášce nebudou dávat smysl ani vám,
  • proč nastavené zákazy a příkazy (co jíst a nejíst) fungují jen po dobu, kdy je striktně dodržejete,
  • proč je klíčové znát příčinu nabírajících kil,
  • proč je důležité porozumět svému tělu i emocím,
  • proč se i po zdravém salátu, nebo jogurtu můžete spravovat,
  • ukážu vám rozdílný pohled klasické a východní medicíny,
  • jak se vyhnozt jojo efektu,
  • proč je důležitý celostní přístup nejen u hubnutí,
  • a také, že bez dávky sebepoznání a sebelásky vám hubnutí fungovat dlouhodobě nebude. 

Pro koho to není? 

Není to pro ženu, která chce další plán na pár týdnů. 

přednáška je prvním krokem k přirozenému hubnutí 

Jsi připravená na hlubokou a přesto velmi jemnou cestu?

Přijď na přednášku. Změníš pohled na tělo, na sebe i na hubnutí. Všechno ti to začne zapadat. 🙂

Celostní přístup, východní filozofie a sebepoznání.

I ty můžeš být spokojená sama se sebou i se svou postavou.

Naše lektorky

(Klikněte na fotku nebo jméno lektorky a přečtěte si více)

Jsem zakladatelka Školy lektorek, autorka kurzu Harmonické hubnutí, mentorka a terapeutka. Pomáhám ženám na cestě ke zdraví...
Jsem lektorkou Harmonického hubnutí. K tomu mám masáže a Access Bars. Kurzem Harmonické hubnutí jsem si prošla před třemi lety...
Kurzem HH jsem sama prošla a vím, že to funguje. Teď chci své zkušenosti předat dalším ženám. Je mi velkou ctí být průvodkyní na této cestě těm, které cítí, že nastal jejich čas...

Vyberte si termín přednášky

rezervujte si místo

1808

Přednáška
Jitka Minářová

18.8. 2026 17:30Kosmonautů 3015, Mělník
1509

Přednáška
Lenka Pavlíková

15.9. 2026 17:00Na Potoce 138, Brandýs nad Labem
Spokojená se sebou i se svou postavou.Přijďte si pro inspiraci,…
1410

Přednáška
Jitka Minářová

14.10. 2026 17:30Kosmonautů 3015, Mělník

Přijďte si odpovědět na otázky, které vás trápí. 


Plánujeme přednášky i v dalších městech. kde byste ji uvítala?

Napište svou preferenci.

Vaše údaje budou použity pouze pro účely zaslání informací k Harmonickému hubnutí

Jde o víc, než jen o kila 


Potřebujete nějaké další informace?

Napište mi na e-mail: info@harmonickehubnuti.cz