- Přednáška (živé setkání)
- Termíny najdete níže v kalendáři
- Cena 750 Kč za osobu
- Cena 1050 Kč pro dvě osobyVezměte kamarádku a využijte zvýhodněné vstupné.
přednáška
HARMONICKÉ HUBNUTÍ
Změníte pohled na hubnutí
Chcete zhubnout, ale nechcete už držet dietu?
Máte pocit, že nabíráte už i ze vzduchu?
Chcete být více spokojená se svou postavou i sama se sebou?
Pokud máte ráda východní filozofii a sebepoznání, bude vám to dávat velký smysl
Co se na přednášce dozvíte?
- Že to jde i jinak (zdravě a přirozenou cestou), než držením klasické diety,
- proč mi diety nedávají smysl a po přednášce nebudou dávat smysl ani vám,
- proč nastavené zákazy a příkazy (co jíst a nejíst) fungují jen po dobu, kdy je striktně dodržejete,
- proč je klíčové znát příčinu nabírajících kil,
- proč je důležité porozumět svému tělu i emocím,
- proč je důležité hubnout přirozeně a být v souladu se svým tělem,
- co vlastně znamená, být v souladu se sebou a se svým tělem,
- proč se i po zdravém salátu, nebo jogurtu můžete spravovat,
- co je z mého pohledu jojo efekt a jak se mu vyhnout,
- rozdílný pohled západní a východní medicíny,
- proč je důležitý celostní přístup nejen k hubnutí,
- a také o tom, že bez dávky sebepoznání a sebelásky vám hubnutí fungovat dlouhodobě nemůže.
S čím vším vás seznámím?
Proč je důležité se na sebe, na tělo i na hubnutí dívat jako na celek. Rozhodně si na hubnutí odnesete úplně jiný úhel pohledu. Budete vědět, že si lze váhu udržet a že přibírání na váze je informace o tom, že tělo s něčím potřebuje pomoct. Neopomenu ani to, jak důležité je, mít se ráda. U sebelásky to totiž začíná i končí. ♥
Celostně - začne vám to dávat konečně smysl
Díky tomu, že jsem se naučila svému tělu rozumět, dokážu si udržet pevné zdraví i hezkou postavu. Není to nic těžkého, jen nás k tomuto přístupu od mala nikdo nevedl. To ale můžete kdykoli změnit. Stejně, jako jsem to před lety udělala já. Vždycky vám to přinese ovoce.
I vy můžete být spokojená sama se sebou i se svou postavou.
přednáška je prvním krokem ke zdravému
harmonickému hubnutí
Pokud zvažujete vstoupit do programu Harmonické hubnutí, přijďte první na tuto přednášku. Změníte pohled na tělo i na hubnutí a uvidíte, jak vám to začne všechno pěkně zapadat. 🙂
Naše lektorky
(Klikněte na fotku nebo jméno lektorky a přečtěte si více)
Vyberte si termín přednášky
rezervujte si místo
Přednáška Jitka Minářová
Přednáška Jitka Minářová
Přednáška Jitka Minářová
Přednáška Jitka Minářová
Přijďte si odpovědět na otázky, které vás trápí.
Plánujeme přednášky i v dalších městech. kde byste ji uvítala?
Napište svou preferenci.
Vaše údaje budou použity pouze pro účely zaslání informací k Harmonickému hubnutí
Jde o víc, než jen o kila

Potřebujete nějaké další informace?
Napište mi na e-mail: info@harmonickehubnuti.cz



